Skip to content

0

Kurv

Ingen varer i kurven.

forside
om
produkter
inspiration
- de fire elementer
- artikler
sig hej

Kurv / DKK0.00 0
- Ingen varer i kurven.

Min konto

Log ind

Brugernavn eller e-mailadresse *

Adgangskode *

Husk mig

Mistet din adgangskode?

Hurtig genvej

artikler
de fire elementer
forside
inspiration
om
produkter
sig hej
vilkår

Følg med på instagram

Instagram post 2199027652449508614_8425253197

❤️Julen er for længst kickstartet - og det betyder masser af sociale arrangementer med venner, familie og kolleger. Her får du et af mine tip til, at komme godt igennem - og styrke parforholdet. ❤️En af de tilbagevendende begivenheder som ofte giver anledning til konflikter i kærligheden er julefrokosterne. Og her er tillid en af grundstenene i kærlighedslivet. Tillid gør os istand til at give og modtage kærlighed, og betyder at vi tør dele håb og frygt med den vi elsker. ❤️ Følelsen af svigt eller frygten for at det sker kan få de fleste til at lukke ned for følelserne, af frygt for, at miste den vi elsker. Skal kærligheden trives og kunne rumme julefrokosten, så gælder det om at give din partner en slags “hovednøgle” til alle dele af dit liv. ❤️Sådan en nøgle består i at du giver din partner tryghed og vished ifht. de samtaler, møder og julefrokoster du deltager ved. Jo mere du er tilstede og nærværende, når du fortæller om det du har oplevet, desto større en chancen for, at din partner finder ro og bevarer tilliden til dig og kærligheden. ❤️Vil du styrke kærligheden julen igennem, så skynd dig ind på webshoppen og bestil spillet “Spørg Ind - bliv klog på dit parforhold”. Her får du og din partner rig mulighed for at nå ind til hinanden igen - og styrke kærligheden!
#psykoterapi #personligudvikling #spiritueludvikling #astrologiskvejrudsigt #parforhold #kærlighed #ægteskab #parterapi #kvinder #familietid #børnefamilie #livetmedbørn #momsterdk #opdragelse #voksenspil #voksentid #veninder #spilbræt #brætspil #nærvær #samvær #selskabsspil #julegave #værtindegave #nytårsaften

Instagram post 2166361028089915755_8425253197

Når man bliver utryg i parforholdet, så trækker man sig og lukker ned for kontakten til både sig selv og den man elsker.💚Når det sker, så lukker modparten også automatisk ned, og alle følelserne bliver sat på pause - og det skaber endnu mere utryghed. Og så er der grobund for, at konflikterne opstår.🧡Når først vi begynder at bevæge os op ad konflikttrappen, så kan det være svært at finde vejen ned igen. Hvis konflikter i parforholdet skal løses, så skal man være villig til at give noget af sig selv og være bevidst om, at det ikke handler om, at vinde eller holde på sin ret.💙Det handler om, at give hinanden plads, lytte og acceptere den andens meninger og holdninger – også uden, at man behøver at nå til enighed.💛Her får du et af mine bedste tip til at takle en konflikt; giv noget af dig selv ved, at fortælle hvad der sker inde i dig. Vær hellere nysgerrig på modpartens holdninger og meninger, end fordømmende. Forhold dig åben og modtagelig, så er chancen større for, at I ikke bevæger jer for højt op ad konflikttrappen.❤️Vil I gerne styrke nysgerrigheden og åbenheden, så hop ind på webshoppen og køb par-spillet. Se link i bio.💚 #psykoterapi #personligudvikling #spiritueludvikling #astrologiskvejrudsigt #parforhold #kærlighed #ægteskab #parterapi #kvinder #familietid #børnefamilie #livetmedbørn #momsterdk #opdragelse #voksenspil #voksentid #veninder #spilbræt #brætspil #nærvær #samvær

Instagram post 2156116851947223182_8425253197

Kender du følelsen af utryghed i forholdet?... Det opstår f.eks. når du føler, at du ikke kan aflæse din partner.🧡 Og når man er utryg, så trækker man sig væk fra forholdet og lukker ned for kontakten til både sig selv og den anden.💙Så når du lukker ned, så lukker din partner også automatisk ned. Alle følelser bliver sat på pause og det skaber i virkeligheden endnu mere utryghed. På et tidspunkt får tankerne frit spil, og utrygheden kan nu udvikle sig til frygt. Man bliver usikker på sig selv og bange for, at udtrykke sig, for hvad nu hvis den anden afviser én? Nu er afstanden så stor, at det kan være svært at finde tilbage til hinanden.💚Det er umuligt at leve et liv sammen uden at mærke utryghed, det er ganske naturligt og helt ufarligt at opleve i forholdet. Det vigtige er at I ved hvordan I finder tilbage til hinanden igen, så kærligheden og trygheden indfinder sig igen.💜 Her får du et godt tip til hvad du kan gøre for at genskabe trygheden i forholdet igen. Det er vigtigt at du går åbent og nysgerrigt til opgaven og ikke allerede dømmer det på forhånd.💕Det handler også om, at du tør give noget af dig selv, f.eks. fortælle om hvad der sker inde i dig i situationen og giv så din partner god tid til, at fortælle hvad der sker i ham/hende. Forhold dig til det der sker i dig - og ikke hvad din partner skal gøre eller lave om for at skabe tryghed.💚For at styrke trygheden og tilliden i forholdet kan I få stor glæde af parspillet, se mere i link i bio.❤️ #psykoterapi #personligudvikling #spiritueludvikling #astrologiskvejrudsigt #parforhold #kærlighed #ægteskab #parterapi #kvinder #familietid #børnefamilie #livetmedbørn #momsterdk #opdragelse #voksenspil #voksentid #veninder #spilbræt #brætspil #nærvær #samvær

Instagram post 2147154729095670633_8425253197

Savner du inspiration på en anderledes og spændende måde, når du underviser, coacher, yder psykoterapi eller arbejder med det spirituelle? 💜 så kan du sagtens benytte et af mine 3 spil. Du kan f.eks. bruge spillet “Spørg Ind - bliv klog på dig selv og andre” når du underviser. Lad deltagerne trække max. 5 kort. Lad hver deltager reflektere over det første spørgsmål, de selv har trukket og sæt dem så sammen i små grupper eller blot 2 personer.💚Lad dem dele deres spørgsmål og svar med hinanden - og sørg for at de spejler sig i hinanden.🧡gennem spørgsmålene kan deltagerne også udfordre eller kommentere på hinandens svar, på den måde får hver enkelt mulighed for at finde svar på det underbevidstheden prøver at fortælle dem. Spillet giver masser aha-oplevelser og indsigt i livet og det som vi ikke lige kan se med det blotte øje🔮Det hele krydres med lidt astrologi og masser af skønne farver og afrundes med en klar besked på, hvad den enkelte skal være opmærksom på i den kommende tid 💛 skynd dig ind på webshoppen og bestil dit spil idag! Se link i bio. 💫 #psykoterapi #personligudvikling #spiritueludvikling #astrologiskvejrudsigt #parforhold #kærlighed #ægteskab #parterapi #kvinder #familietid #børnefamilie #livetmedbørn #momsterdk #opdragelse #voksenspil #voksentid #veninder #spilbræt #brætspil #nærvær #samvær

Instagram post 2146538690149841044_8425253197

At mentalisere – ja det lyder som et meget fint ord ikke?🧡Rent faktisk betyder det blot, at kunne mærke og føle den anden klart, samtidig med at man kan mærke og føle sig selv. Det lyder måske lidt kringlet, men lad mig forklare… At kunne mentaliserer er en lang proces og har ikke så meget med, at gøre hvordan man er begavet. Man kan f.eks. være super god til, at reflektere over sit liv og foretage logiske handlinger, uden at være særlig god til at relatere det til hverken sine egne eller andres følelser. 💚Når man mentaliserer, skelner man mellem det man forestiller sig, og det man føler. Det er ofte et dilemma i et parforhold og kan give anledning til mange skænderier.💜Hvis den ene part ikke kan skelne mellem følelser og forestillinger, kan der nemt opstå misforståelser. Her handler det om, at kunne rumme både sig selv og den anden, og at iagttage både sine egne og den andens følelser, udefra og indefra.❤️Det kræver en del, at forstå sin partner, men også at forstå sig selv. At mentaliserer omkring sin partner betyder, at man sætter sig i den andens sted og forsøger at forestille sig, hvad den anden tænker og føler. Det gælder også, hvis du mentaliserer omkring dig selv. En del af dig iagttager en anden del af dig, og du registrerer tanker og følelser, som f.eks. ”hvorfor sagde jeg nu det der, når jeg hellere ville have sagt det modsatte?” eller ”Hvorfor bliver jeg så irriteret på min elskede, når jeg nu synes, at X gør det godt i vores forhold?”💛Så i bund og grund handler det om at kunne reflektere over egne følelser, samtidig med at du kan sætte dig i den andens sted. Det er en stor kunst at mestre – og meget givtigt for dit kærlighedsforhold. Du og din partner kan lære meget mere om jer selv og det at mentaliserer igennem spillet ”Spørg Ind – bliv klog på dit parforhold”💙 se link i bio. #psykoterapi #personligudvikling #spiritueludvikling #astrologiskvejrudsigt #parforhold #kærlighed #ægteskab #parterapi #kvinder #familietid #børnefamilie #livetmedbørn #momsterdk #opdragelse #voksenspil #voksentid #veninder #spilbræt #brætspil #nærvær #samvær

Instagram post 2144444964275261026_8425253197

Kærlighed tager tid at opnå❤️og med tiden bliver den stærk og slår rødder. Kærlighed handler også om, at kunne rumme den anden og fortsat være nysgerrig på den anden.🧡Når rødderne er stærke kan vi fortsætte vores eget indre arbejde, og vi kan give den anden plads til at række ud i forskellige retninger. Lige som træet du ser på billedet i dette opslag💛Forskellige retninger kan f.eks. omhandle interesser såsom sport, akvarel eller andet. Kærlighed handler ikke om, at vi nødvendigvis skal dyrke eller interessere os for præcis det samme.💚Det handler om rummelighed og tolerance for det din elskede finder interessant - også selvom du måske finder det kedeligt.💙Prøv denne her lille sjove teknik, næste gang du synes din partner snakker lidt for meget om sin interesse.💜Så sæt dig ned, hold øjenkontakt og spørg nysgerrigt ind til interessen - også selvom du finder det r..kedeligt. Giv dig tid til at lytte og være tilstede.❤️Jeg lover dig, at inden der er gået ret lang tid så vil du opdage at din elskede vender nysgerrigheden i din retning og lytter til det der interesserer dig.💚 Det er næsten en naturlov, når vi lytter interesseret og opmærksomt på den vi elsker, ja så vil det helt af sig selv vende rundt og din partner vil nu lytte opmærksomt til dig! 💕 Sammen kan I træne denne teknik igennem spillet “Spørg Ind - bliv klog på dit parforhold” ❤️ hop ind på min webshop og bestil spillet idag, så ryger det afsted med det samme 🏃‍♀️ se mere på link i bio. #psykoterapi #personligudvikling #spiritueludvikling #astrologiskvejrudsigt #parforhold #kærlighed #ægteskab #parterapi #kvinder #familietid #børnefamilie #livetmedbørn #momsterdk #opdragelse #voksenspil #voksentid #veninder #spilbræt #brætspil #nærvær #samvær

Om os

SPØRG IND udfordrer dig til, at reflekterer over det der er aktuelt i dit liv – og er en helt ny måde at få klarhed og indsigt i dig selv og andre. Spillet sætter gang i interessante og anderledes samtaler, og du får mulighed for, at sætte ord på tanker og følelser. Spil det med familien, vennerne eller din partner.

Copyright 2019 © Hang on Words | Fotograf: Christina Hauschildt | Grafisk designer: Giulia Camille Bianchi

forside
om
produkter
inspiration
- de fire elementer
- artikler
sig hej
Assign a menu in Theme Options > Menus
Log ind